Pruebas y entrenamiento

"Entrena como luchas, lucha como entrenas."

1. Objetivo Estratégico del Entrenamiento

La finalidad de esta fase es doble:

• Validar que la organización está preparada para responder técnica, operativa y emocionalmente.

• Exponer debilidades ocultas antes de que lo haga un atacante real.

Un entrenamiento efectivo no solo mejora la respuesta técnica, sino que fortalece los nervios, el liderazgo y la coordinación bajo presión realista.

2. Niveles de pruebas de respuesta a incidentes

Aquí tienes una escala progresiva de dificultad e inversión:

Tipo de Prueba Nivel de Realismo Recursos Necesarios Valor Principal
🧠 Simulación en mesa (tabletop) Bajo Mínimo Revisión de procesos, comunicación y toma de decisiones
🛠️ Laboratorio de entrenamiento (tutoriales técnicos) Medio Moderado Habilidades técnicas en entornos controlados
🔥 Simulación real (Red/Blue/White Team) Alto Alto Evaluación total de la resiliencia, detección, respuesta y recuperación

3. Componentes clave de un ejercicio eficaz

Un ejercicio bien diseñado integra estas variables:

• Escenario realista, basado en amenazas actuales o pasadas.

• Roles asignados por equipo, incluyendo incident commander, analistas, SOC, comunicaciones, jurídico, etc.

• Criterios de éxito y fallo definidos.

• Documentación y evaluación continua (por el White Team).

• Fase post-mortem inmediata con mejoras propuestas.

4. Tipos de escenarios recomendados

Dependiendo del nivel de madurez y foco de la organización:

• Ransomware con denegación de backups.

• Acceso privilegiado comprometido (abuso de cuentas de admin).

• Phishing exitoso con movimiento lateral.

• Ataque a IoT o SCADA.

• Exfiltración de datos en la nube (S3 bucket expuesto, API Key robada...).

• Amenaza interna (insider threat).

• Supply chain compromise.

🎯 Consejo experto: utiliza los últimos informes de Mandiant, ENISA o MITRE ATT&CK Trends como fuente de inspiración realista.

5. Capacitación: no solo técnica

La formación debe cubrir tres dimensiones esenciales:

A. 🧠 Técnicas

• Uso de SIEM, EDR, análisis de logs, packet capture.

• Comandos forenses en Linux/Windows.

• Playbooks en SOAR.

• Gestión de artefactos y preservación de evidencia.

B. 🧩 Organizativas

• Coordinación entre departamentos: IT, RRHH, Legal, Comunicación.

• Protocolos de escalado y notificación.

• Uso de canales seguros de comunicación.

C. 💥 Emocionales y de liderazgo

• Entrenamiento en resiliencia emocional bajo presión.

• Comunicación en crisis (interna y externa).

• Toma de decisiones rápidas con poca información.

No hay mejor blindaje organizacional que un equipo entrenado, cohesionado y con nervios de acero.

6. Métricas de evaluación tras un ejercicio

Para que los entrenamientos no se queden en "papel mojado", deben evaluarse con indicadores como:

• Tiempo de detección, contención, erradicación y recuperación.

• Cantidad de errores cometidos y corregidos.

• Calidad de la comunicación entre equipos.

• Nivel de autonomía técnica mostrado por los analistas.

• Uso correcto de herramientas y playbooks.

• Lecciones aprendidas implementadas después.

CONCEPTO CLAVE

"Un incidente real nunca duele tanto cuando lo has vivido en 15 simulacros anteriores. Pero uno sin preparación puede hundir tu carrera y la empresa en 15 minutos."

Curiosidades y Nivel Avanzado

"Quien domina el entorno de prueba, lidera la defensa real."

🧠 1. ¿Sabías que...? – Curiosidades Avanzadas

🛠️ 2. Herramientas y Plataformas de Entrenamiento

• RangeForce Simulación técnica Blue Team Escenarios interactivos de defensa. Incluye detección, análisis de malware, SIEM, EDR, etc.
• AttackIQ Validación continua de controles Usa MITRE ATT&CK para simular ataques reales. Verifica si las defensas funcionan.
• Cyberbit Range Campo de batalla realista Crea entornos virtuales con SOC simulados. Perfecto para entrenamiento integral.
• TryHackMe (SOC Rooms) Entrenamiento técnico individual Laboratorios hands-on con desafíos técnicos en detección y respuesta.
• PurpleLabs Ejercicios Purple Team Coordina ejercicios entre red y blue team con objetivos medibles.
• SCYTHE Adversary Emulation Emulación de ataques con visibilidad completa del adversario. Se adapta a defensas en tiempo real.

🎯 Súper útil para entrenamientos Purple Team: usar SCYTHE + MITRE ATT&CK + SIEM corporativo para crear ejercicios dirigidos y evaluables.

🔐 3. Ejemplos de ejercicios realistas para equipos Purple

🧩 4. Buenas prácticas para simular entrenamientos que valen oro

• Crea una "falsa sensación de normalidad" al inicio
  No digas "vamos a entrenar". Haz que parezca una jornada normal. Introduce el ataque lentamente, como ocurre en la realidad.

• Incluye errores intencionales en los logs o alertas
  No todo en el SOC debe ser "claro". Entrena al equipo para dudar, investigar y validar sin asumir.

• Simula presión real
  Por ejemplo: que la dirección general exija actualizaciones cada 10 minutos, o que RRPP necesite un comunicado urgente.

• Entrena en situaciones de indisponibilidad
  ¿Y si el SIEM está caído? ¿Y si el equipo principal está fuera de oficina? ¿Tienen backups del procedimiento? ¿Plan B?

💬 5. Comunicación durante las pruebas: la clave olvidada

Durante un incidente real, los fallos de comunicación matan más rápido que el malware.

• Usa canales seguros y predefinidos para escalado y reportes.

• Practica reportes claros, directos y ejecutivos para dirección.

• Entrena a no usar WhatsApp ni correo personal.

• Simula ruedas de prensa internas donde el equipo debe explicar la situación a "la dirección" (aunque sea ficticia).

🧨 6. Fases de mejora continua tras el entrenamiento

Cada simulacro no termina con un aplauso. Termina con un informe de mejora iterativa.

• ¿Qué fue bien y por qué?

• ¿Qué falló?

• ¿Qué no se entendió o fue confuso?

• ¿Qué se necesita automatizar o documentar mejor?

• ¿Qué personal requiere formación adicional?

• ¿Se actualizaron los playbooks, procedimientos y contactos tras el ejercicio?

📘 EXTRA: Ejercicio gamificado para equipos pequeños

Si no tienes acceso a plataformas de pago, crea tu propio escenario:

• Entorno: PC con SIEM open-source (Wazuh o Splunk Free), logs de Sysmon, Wireshark.

• Historia: "Empleado abre PDF infectado, y alguien intenta exfiltrar datos por DNS."

• Objetivo: Detectar, responder, documentar.

• Tiempo límite: 90 minutos.

• Puntos por:

  • Detección

  • Reporte

  • Bloqueo de IP

  • Informe ejecutivo

✅ Esta dinámica genera una mentalidad de "game on", sin dejar de ser ultra formativa.

ENTRENAMIENTO AVANZADO EN RESPUESTA A INCIDENTES

"Entrenar no es simular lo previsible. Es preparar lo impensable."

🔥 1. Técnicas de entrenamiento Red/Blue/Purple en entornos adversarios

🛡️ Purple Teaming con feedback continuo (Live MITRE + SIEM)

• Se ejecuta una TTP específica del framework MITRE ATT&CK (por ejemplo: T1047 – Windows Management Instrumentation).

• El Blue Team detecta o no la acción. El sistema muestra en vivo la detección parcial o completa.

• Si no se detecta, el equipo Purple sugiere ajustes (detección basada en comportamiento, tuning del SIEM, uso de Sigma Rules, etc.).

• Se vuelve a ejecutar con los cambios aplicados.

🔁 Ciclo rápido de mejora técnica + lecciones documentadas.

⚙️ 2. Simulaciones tipo "CHAOS" (entornos caóticos y aleatorios)

Inspirado por Netflix (Simian Army / Chaos Monkey), se trata de romper el entorno intencionadamente para ver si el equipo puede:

• Detectar incidentes sin visibilidad completa.

• Responder en medio de fallos de infraestructura (por ejemplo, SIEM caído, DNS corrupto, logs interrumpidos).

• Improvisar y documentar la respuesta de forma profesional.

💡 Simula una intrusión en paralelo con una caída de red y la pérdida de logs del firewall principal. ¿Cómo responde el equipo?

🕹️ 3. Cyber Range híbrido: físico + lógico

Ejemplo:

• Una persona de Red Team deja un USB en la entrada de la empresa (dropping).

• Un empleado real lo conecta. Hay una payload que activa una reverse shell controlada.

• El equipo Blue debe detectar tráfico saliente anómalo, comportamiento sospechoso del host, conexión remota.

💣 Esto combina:

• Ingeniería social.

• Intrusión física.

• Abuso de privilegios.

• Telemetría y visibilidad EDR/SIEM.

🧠 Entrenamiento realista en múltiples capas del modelo OSI.

🛠️ 4. Herramientas para Red/Purple Teaming avanzado

• Atomic Red Team  – Pruebas unitarias de TTP  –Simular ataques específicos MITRE ATT&CK.  –Muy útil para empezar.
• Caldera (MITRE) – Automatización de adversario  –Se puede configurar para probar defensa ante ataques automatizados.
• Red Canary's Detection Testing Framework – Validación detección  –Validación de herramientas de detección existentes.
• Cyber Deception Tools (Canarytokens, HoneyFiles) – Engaños y honeypots  –Evaluar si el equipo responde a accesos inesperados.
• Scythe + Vectr.io – Emulación + Métricas  –Registro de desempeño real del equipo frente a APTs emulados.

🎯 En modo Purple real, ejecuta Scythe o Caldera mientras capturas todo en Vectr y luego haces un AAR (After Action Report).

📋 5. Métricas de entrenamiento avanzadas

No basta con "hicimos bien el ejercicio". Hay que cuantificar y mejorar con precisión.

Ejemplos de métricas:

• 🕒 MTTD (Mean Time to Detect): ¿Cuánto tarda el equipo en detectar el incidente desde el primer IOC?

• 🔒 MTTR (Mean Time to Respond): ¿Tiempo desde detección hasta contención real?

• 🚨 Falsos positivos vs falsos negativos: ¿Qué tan fino está el tuning del SIEM?

• 📜 Documentación completa: ¿Se genera un informe de incidente usable por el CISO o legal?

• 👥 Colaboración interdepartamental: ¿Hubo escalado correcto a Legal, HR, DevOps o PR?

• 🧪 Reutilización de conocimiento: ¿Se actualizó el playbook con lo aprendido?

🧬 6. Cultura de entrenamiento continuo (Red + Blue + Humanos)

Las mejores organizaciones no ven el entrenamiento como un evento, sino como un sistema.

📆 Agenda ideal para líderes de seguridad:

Semana – Actividad clave

• Semana 1  – Simulación técnica MITRE (1 TTP) + revisión de defensa.
• Semana 2 – Entrenamiento de comunicación en crisis (con HR/PR).
• Semana 3 – Simulación "sin visibilidad" (fallo SIEM, red cortada).
• Semana 4 – Revisión de logs y lecciones aprendidas (autopsia forense).

Y se repite, cada mes, con diferente foco.

BONUS: Integración de entrenamiento con desarrollo de cultura Zero Trust

• Cada prueba debe vincularse a principios Zero Trust:

  • ¿Falló porque se confiaba en el perímetro?

  • ¿Los logs no estaban disponibles porque el acceso no estaba segmentado?

  • ¿El atacante abusó de privilegios por falta de mínimo privilegio?

Cada entrenamiento debe reforzar esta cultura: verificar siempre, registrar todo, acceso mínimo, monitoreo continuo.